阿斌の心靈秘境

有時候逛書店，買了一本新發表的書回家，讀完之後覺得是一本好書，通常就會想找作者以前發表過的書來看。
最近剛看完一本書<愛自己的七堂必修課>，作者張鴻玉，賽斯文化出版。
讀完發覺內容很有啟發性，就再把她2007年發表的第一本書<愛他，就讓他做自己>買回來，
閱讀完這兩本書讓自己對於，愛自己與自私、婚姻與外遇、親密關係與親子關係、現代人的憂鬱症等等，都有了更深一層的瞭解。
因為作者接觸很多新時代系列的書籍，本身對賽斯書籍有深入的涉獵，她利用自己所學習到的賽斯心法運用到身心靈健康的整合，幫助了很多人走出低潮與挫折。

當你聽完了一位老師的開導，你也知道問題出在哪裡，重點是你願意改變嗎？
賽斯書的精華就在闡明，你的意念創造你的實相，當下就是威力點！
老師只能幫你發現問題，而你自己要先願意去面對問題，接受現在這樣的你，不批評自己，隨時觀照自己的起心動念，適時地等待，願意相信事情一定有圓滿的解決方式。

當下就是威力點，因為當下是沒有痛苦的，讓你痛苦的是你的念頭投射到過去與未來，
"活在當下"不是用嘴巴說說或是大腦意識的產物，
活在當下的人是全然地把時間忘掉，
所以人們常常覺得快樂的時光總是過得特別快，因為他融入當下的每一秒，
你體悟過生命不在過去，也不在未來的境界嗎？
生命只是在、、、當下！
過去的往事已經成為回憶，痛苦或是快樂的強度現在已經沒有那麼深刻了，未來可能發生的事情，不一定絕對會發生，常常是莫名的恐懼讓你有痛苦或是煩惱的感覺。
當下就是威力點，也就是說，我們能百分之百掌握的也只有"當下"，
當下的你，用你的意識，絕對能改寫命運。
工具是：隨順因緣，信任生命的安排，不需評斷，寬恕一切，讚美，感謝，愛是一切的答案！