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第六課：我煩惱，是因為我看到了根本不存在的事物。
你有煩惱的事情或是讓你很生氣的事情嗎？你能否一視同仁地套用到你認為的大大小小的煩惱上嗎？
仔細想想，事物本身不會讓你煩惱，是你投注其上的思想價值觀讓你升起了煩惱，
若想讓煩惱消失，還是要從自己本身做起，而不是讓事物消失。
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