(轉載自臉書朋友：劉振宜)
成為癌症患者，內在最過不去的結，是多年的修行，居然變成了心中的痛。
放下執著，像當頭棒喝般的敲下來。
由修行多年的常識，我深知自己錯了，才會生病。
而這深深的打擊到──我的自信與立足點
之前同事們，還給我取了仙姑、天使姐姐的名號。如今，卻像一把刀插在胸口，無法喘氣。自尊與自信來到深深的谷底。任何的勸說與幫助，都使我大幅受傷與排斥。過去，我是幫人疏解的大姊，如今我卻是跌坐困境的鬥獸。任何人對我修行的評語，更是讓我無法自處。
開完刀我才真正了解，原來我是拿著光與愛的盾牌，自欺欺人的。因為內在的我，對所感受到的負能量，是極其排斥的。這與一般人討厭某些人、事、環境是一樣的，甚至更嚴重（因為那不是人，沒有對象提醒這樣不行）。但一樣是排斥、抗拒、恐懼與擔心，只是對象是能量不是人。
⋯⋯
成為癌症患者，內在最過不去的結，是多年的修行，居然變成了心中的痛。
放下執著，像當頭棒喝般的敲下來。
由修行多年的常識，我深知自己錯了，才會生病。
而這深深的打擊到──我的自信與立足點
之前同事們，還給我取了仙姑、天使姐姐的名號。如今，卻像一把刀插在胸口，無法喘氣。自尊與自信來到深深的谷底。任何的勸說與幫助，都使我大幅受傷與排斥。過去，我是幫人疏解的大姊，如今我卻是跌坐困境的鬥獸。任何人對我修行的評語，更是讓我無法自處。
開完刀我才真正了解，原來我是拿著光與愛的盾牌，自欺欺人的。因為內在的我，對所感受到的負能量，是極其排斥的。這與一般人討厭某些人、事、環境是一樣的，甚至更嚴重（因為那不是人，沒有對象提醒這樣不行）。但一樣是排斥、抗拒、恐懼與擔心，只是對象是能量不是人。
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過去，當能量低落時，我會逃開人群，害怕與人接觸，怕沾染負能量。所以心是封閉的，並不接受所有的當下與境遇。例如：在公車上，我很容易感受到急切、頭腦轉個不停的能量。在公眾場合裡，莫名的悲傷、憤怒與低潮，甚至想偷竊的感覺都會襲來。長廊裡奄奄一息的花草，也使我感到能量低落。我其實很困擾、很排斥。因為多年修行，我深知那不是我的能量，所以一直想逃離，不願去感受、經歷這些內外在能量，讓它回復中性。因此淨化內在的能量，就遙遙無期了。
對能量的敏感與排斥，也是我與婆家有誤解的最大主因。我拒斥他們身上所帶的能量。怕自己的不穩定，使得自己表現失常。而且關係太親，有時候不想講話，想躲起來，穩定自己的能量，卻因為別人順口的閒聊，或必須照顧孩子，不能離開現場，造成內在極度的不穩定與抗拒。對方感受我的排斥與想逃跑的心念，也使別人在能量上更不穩定，彼此都說著言不及義的話，不知如何真心應對。其實這些都直接反映了，我內在原有的舊傷，正在啟動新的療癒機會，卻又被我錯失，再度打壓下去。最後上天用癌症的提醒，要我完全翻轉自己的狀況。因為我不願看見──自己內在有相應的負能量。
由於抗拒能量，拒絕打開心，我將所有的外來能量，都緊鎖於喉輪。然而排斥、抗拒，卻吸引了更多的負能量，造成喉輪極度的不適與緊繃，並一直惡性循環下去。不知不覺緊鎖喉輪的習慣模式，身體就不自覺地緊繃僵硬。由於生命之流的阻滯與身體是同步的。 所以身體經絡不通暢，血液與淋巴系統等都受影響，造成許多毒素與廢物累積，新陳代謝與免疫力都出問題。而且長期吃素，不重營養，不運動，又常熬夜不睡覺，故而身體就抗議了。
其實在恐懼、排斥下會產生大量的毒素，已有科學實證，這點也成為今日素食主義者的一大理由。事實上，在日常生活中，我們也不斷地藉著各種不行、不可以的限制，慢慢毒化自己。如果再加上極大的心理衝擊，那毒素量可能就非常令身體吃不消，而出現問題。
癌細胞是身體的清道夫，專門幫我們吃掉毒素的，所以就會大量增生以救急。因此正常人身體裡，都有或多或少的癌細胞，理由就在此。另外，癌細胞也會吃身體的黏液。由這點來看，癌細胞是身體的清潔隊。因為當身體在療癒自身時，會產生黏液，如痰、鼻涕、膿等。所以當我們感冒時，出現濃稠的痰、鼻涕時，其實身體已經快好了。我的母親年輕時，也曾因跌倒胸部出現傷口，而自行將胸部的膿擠出。我的護士朋友，就指出我母親當時其實罹患乳癌，因為將膿擠出來，而且呆呆的不知道要怕，所以身體才好轉。事實上，我母親於事後多年檢查，也只有小小的乳房囊腫。所以在我心中，癌細胞其實是愛的化身。因為當我們身體不需要它時，它自然會功成身退。
在這段生病調理的時間，我深深的內觀，並歸納病因，也發現了與其他癌友共同的情況。希望我的歸納與結論，能對其他人有利。
１． 我很ㄍㄧㄥ，很習慣勉強自己。（身體就被勉強了）
２． 常常壓抑情緒，不太表達情緒，堵塞了情緒之流。（身體的內在之流，就堵塞了）
３． 對自己的要求太高，容易自責。（標準高代表限制多，內在的分別、批判不斷，生活沒有安全感。跟自他都難相處。）
４． 不愛自己，因而沒有自信，以致向外尋求肯定。（深深拿掉自己的力量）
知道這些後，我很清楚一定要反轉，才能突破現狀，甚至創造奇蹟。但這卻沒那麼簡單，因為長期的盲點與習性的拉扯，使我起步維艱，這就是業力的作用。
但很幸運地，我想起了感恩來調頻，使自己的能量變高。而放掉使用頭腦，以免在如何做的漩渦中迷失。其實過去我就曾感恩食物，因而非常清楚，這的確會帶來恩典與能量，因為我感受得到。於是我開始走向處處感恩之路。
在恩典下，我真正體會到，你棒！我棒！大家都很棒！萬事萬物都很棒！都是來幫助我們覺醒的。但是感恩與愛自己的習慣，不是一天、兩天就能全面的。於是向下掉入深淵的日子，仍是會常常到訪，只是頻率與深度都不再那麼嚇人。但風浪仍會來襲，因為重點是我沒有自信，所以內在是極其空虛的。尤其是在修行上的打擊，更是難以跨越。
這讓我看到自己在自尊與自卑兩端，來回擺盪。因而悟出，我是那個超越兩者的觀照空性。自此我的自尊與自卑，變成我的慈悲與智慧。嫉妒與自信、擔心與信任的課題，也是用觀照跳出來的。
我在靈性上的成長，帶來了對運動、飲食養生恐懼的放下。但目前的確太鬆散了，有點回到生病前的情況。這是我該加強的，否則身體的機轉，還是會來個提醒。
對能量的敏感與排斥，也是我與婆家有誤解的最大主因。我拒斥他們身上所帶的能量。怕自己的不穩定，使得自己表現失常。而且關係太親，有時候不想講話，想躲起來，穩定自己的能量，卻因為別人順口的閒聊，或必須照顧孩子，不能離開現場，造成內在極度的不穩定與抗拒。對方感受我的排斥與想逃跑的心念，也使別人在能量上更不穩定，彼此都說著言不及義的話，不知如何真心應對。其實這些都直接反映了，我內在原有的舊傷，正在啟動新的療癒機會，卻又被我錯失，再度打壓下去。最後上天用癌症的提醒，要我完全翻轉自己的狀況。因為我不願看見──自己內在有相應的負能量。
由於抗拒能量，拒絕打開心，我將所有的外來能量，都緊鎖於喉輪。然而排斥、抗拒，卻吸引了更多的負能量，造成喉輪極度的不適與緊繃，並一直惡性循環下去。不知不覺緊鎖喉輪的習慣模式，身體就不自覺地緊繃僵硬。由於生命之流的阻滯與身體是同步的。 所以身體經絡不通暢，血液與淋巴系統等都受影響，造成許多毒素與廢物累積，新陳代謝與免疫力都出問題。而且長期吃素，不重營養，不運動，又常熬夜不睡覺，故而身體就抗議了。
其實在恐懼、排斥下會產生大量的毒素，已有科學實證，這點也成為今日素食主義者的一大理由。事實上，在日常生活中，我們也不斷地藉著各種不行、不可以的限制，慢慢毒化自己。如果再加上極大的心理衝擊，那毒素量可能就非常令身體吃不消，而出現問題。
癌細胞是身體的清道夫，專門幫我們吃掉毒素的，所以就會大量增生以救急。因此正常人身體裡，都有或多或少的癌細胞，理由就在此。另外，癌細胞也會吃身體的黏液。由這點來看，癌細胞是身體的清潔隊。因為當身體在療癒自身時，會產生黏液，如痰、鼻涕、膿等。所以當我們感冒時，出現濃稠的痰、鼻涕時，其實身體已經快好了。我的母親年輕時，也曾因跌倒胸部出現傷口，而自行將胸部的膿擠出。我的護士朋友，就指出我母親當時其實罹患乳癌，因為將膿擠出來，而且呆呆的不知道要怕，所以身體才好轉。事實上，我母親於事後多年檢查，也只有小小的乳房囊腫。所以在我心中，癌細胞其實是愛的化身。因為當我們身體不需要它時，它自然會功成身退。
在這段生病調理的時間，我深深的內觀，並歸納病因，也發現了與其他癌友共同的情況。希望我的歸納與結論，能對其他人有利。
１． 我很ㄍㄧㄥ，很習慣勉強自己。（身體就被勉強了）
２． 常常壓抑情緒，不太表達情緒，堵塞了情緒之流。（身體的內在之流，就堵塞了）
３． 對自己的要求太高，容易自責。（標準高代表限制多，內在的分別、批判不斷，生活沒有安全感。跟自他都難相處。）
４． 不愛自己，因而沒有自信，以致向外尋求肯定。（深深拿掉自己的力量）
知道這些後，我很清楚一定要反轉，才能突破現狀，甚至創造奇蹟。但這卻沒那麼簡單，因為長期的盲點與習性的拉扯，使我起步維艱，這就是業力的作用。
但很幸運地，我想起了感恩來調頻，使自己的能量變高。而放掉使用頭腦，以免在如何做的漩渦中迷失。其實過去我就曾感恩食物，因而非常清楚，這的確會帶來恩典與能量，因為我感受得到。於是我開始走向處處感恩之路。
在恩典下，我真正體會到，你棒！我棒！大家都很棒！萬事萬物都很棒！都是來幫助我們覺醒的。但是感恩與愛自己的習慣，不是一天、兩天就能全面的。於是向下掉入深淵的日子，仍是會常常到訪，只是頻率與深度都不再那麼嚇人。但風浪仍會來襲，因為重點是我沒有自信，所以內在是極其空虛的。尤其是在修行上的打擊，更是難以跨越。
這讓我看到自己在自尊與自卑兩端，來回擺盪。因而悟出，我是那個超越兩者的觀照空性。自此我的自尊與自卑，變成我的慈悲與智慧。嫉妒與自信、擔心與信任的課題，也是用觀照跳出來的。
我在靈性上的成長，帶來了對運動、飲食養生恐懼的放下。但目前的確太鬆散了，有點回到生病前的情況。這是我該加強的，否則身體的機轉，還是會來個提醒。
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