阿斌の心靈秘境

 
 
人間苦樂參半，在有生有滅，有得有失的世界中，必定煩惱無盡，有所得也煩惱，有所失去亦離不開煩惱，外境世俗之事一生忙不盡，煩不完，心頭永難歇息。經反覆體驗輪迴後，逐步走向內心探求之路，澈悟煩惱轉生智慧之蓮而自在悠遊。從原先的自私自利，貪求無厭，到體悟共享，再到回歸一合相，交付出一顆無礙真心，圓滿每一生受用無盡。
 

 
 
自從2005年<告別娑婆>出版以來，幾年後又出版了<斷輪迴>，以及2015年出版的<愛不曾遺忘任何人>，這三本書合稱：『告別娑婆三部曲』。
 
這三本書引領許多人走上奇蹟之路，也認識了什麼是『真寬恕』。更讓我瞭解了『世界是一場夢、時間空間都是虛幻的』，應該用另一種眼光看待它，而不是鄙棄它。『我們不是一具身體、我們是靈性的存有』，身體是中性的，也是一個學習與教學的工具。『來傷害你的人都是你的人間救主』，唯有真心地寬恕上主之子不曾犯下的罪，你方能體認到你自己的清白無罪，正所謂：寬恕別人也是寬恕自己。認識了『小我的真面目』，人生如苦海也是因為小我的妄念與恐懼投射所造成的。『我們內在還有一位神聖的導師，聖靈』，將生活中的疑難困惑交託給祂，祂會幫你從內心去改變『因』，讓你從恐懼、憤怒的投射轉化成愛的推恩，進而讓你獲得心靈的平安。

 

在天堂裡，一切即一，你一直被惦記著，因為『分裂不曾發生過』，
愛不曾遺忘任何人！

 

 
過去自己受到啟發的好書也不少，今天整理了一些與大家分享。
之前臉書朋友曾照著這些書單去看，也受到許多啟發。我相信『好書自己會找讀者』『真理自己會說話』，就讓這些書中的訊息繼續在世間流傳吧！
 

1.告別娑婆
2.斷輪迴
3.遇見未知的自己
4.當下的力量
5.一個新世界 喚醒內在的力量
6.<與神對話>1～3集
7.老神再在1～2集
8.零極限
9.靈性煉金術
10.白寶書

11.愛與性的奇蹟課程
12.靈性覺醒
13.荷歐波諾波諾的幸福奇蹟
14.與神談生死
15.喜悅之道
16.活出奇蹟
17.愛的奇蹟課程
18.奇蹟課程
19.前世今生
20.個人覺醒的力量

21.創造金錢（上下冊）
22.聖境預言書
23.細胞記憶
24.靈魂之旅
25.克里昂～現世文明的最後時刻
26.黑暗也是一種力量
27.心靈法則
28.天堂之旅
29.生命的答案水知道

30.賽斯書系列
31.靈魂轉生的奧秘
32奇蹟半生緣
32當和尚遇到鑽石
34療癒之鄉
35康復五步曲
36一念之轉
37這一生為何而來
38宇宙逍遙遊
39還我本來面目

40佛陀的幸福課
41榮格與密宗的29個「覺」
42與神為友
43與神合一
44生命的空白頁
45生命之花的靈性法則
46奧修系列

 

過往這些生命中出現的好書啟發著不同時期的我，有如那『指月之指』引領著我，喚醒我沈睡的靈性，這許多書籍有如那階梯令許多人提升，但最終這些書還是要放下的，誠如<學員練習手冊>第189課裡的一段話：

 

『你只須這樣做，靜下心來，放下所有你對自己以及上主真相的看法，放下你後天學來的一切世界觀，放下你所執著的種種自我形象。放空心中所有的念頭，不論它是真是假，是好是壞，不論它是你珍愛的想法或是羞於啟齒的觀念。全都放下吧！不要執著你過去學來的任何想法，或任何經歷帶給你的信念。忘掉這個課程，雙手空空地來到上主的面前。』（W-189.7:1-5）

 

『我願獻給祢這神聖的一刻，請祢為我作主，我一心追隨祢，並且堅信祢的指引必會帶給我平安』(ACIM W-361)

 

再次感謝這些好書！

 

 
 
在馮小剛導演的電影《非誠勿擾2》中，在最後的結局聽到這些獨白：
你見 或者不見我
我就在那裡
不悲不喜
你念 或者不念我
情就在那裡
不來不去
你愛 或者不愛我
愛就在那裡
不增不減
你跟 或者不跟我
我的手就在你手裡
不捨不棄
來我的懷裡
或者
讓我住進你的心間
默然 相愛
寂靜 歡喜
──〈班扎古魯白瑪的沉默〉
這首優美的靈性詩是在二○○七年，扎西拉姆‧多多在個人博客發表「你見，或者不見我……」一詩，在兩岸三地掀起了瘋狂轉貼熱潮，千萬網友爭相詢問、走進書店找這首詩的出處，其作者一度被誤傳為六世達賴喇嘛、詩人倉央嘉措，後經法院判決證明，正名作品為扎西拉姆‧多多創作。
世間上有一種愛，想見又不能見，只能把那人放在心中；世間有一種傷痛，想說又說不出口，只能將那人藏在心底。你是否像上面這首詩寫的內容一樣，曾經有過想見又不能見的經驗？是否有那個讓你見不到面，心心念念，卻始終思念不已的人？那個人是誰？你們是在何種情況下不能相見呢？

 

約20多年前看了一本書<前世今生：生命輪迴的前世療法>，開啟了對生命療癒的不同視野。該書作者布萊恩.魏斯今年又出版了新書<奇蹟，正在發生>，藉由書中的案例分享，妳將領悟到奇蹟與療癒真的是再自然不過的事。
 

 
 
看完<阿波奇>，書中寫到：『黑洞等於納悶』！
突然有個靈感，這個納悶好像就是一念之妄，落入物質世間的輪迴，體驗世間的二元對立。
這個黑洞好像是那『太極圖』，代表物質世間的二元性。我們如果沒有進入黑洞，我們的納悶不會結束。
最初，在平靜的光中，出現一個納悶，那個納悶變成了一個黑洞。這個納悶開始時只是一個問號。
整個物質世界的產生都是因為『愛』，光體進入黑洞旋轉分裂，把愛放到問號裡，所以黑洞一黑一白，一陰一陽。
光是愛，光子是光體在黑洞裡被分裂的愛。光子無所不在，所以『愛無所不在』，那是創造的愛，是所有光體的愛！
我的平靜裡有所有的光體。所有的黑洞，有所有的。
平靜裡什麼都有，也什麼都沒有。
我無所不在。
我消失了。我進入無所不在。
愛無所不在。
我消失了！
所以，這世界沒有我會更美好。
光體用最大的愛去經驗物質世界，只是經驗、只是做、只是玩、只是關心、只是體貼、只是溫柔、只是陪伴、只是開心、只是感動、只是觀察、只是離開、只是欣賞、只是給予、只是接受、只是分享、只是滿足、只是存在、只是消失、只是祝福！
物質世界只是大腦想像的世界，大腦不存在，物質不存在。
物質世界的不完美，是靈魂光體有了不完美的概念造成的。
隨時修正和欣賞自己，靈魂光體就能清楚地感受光子的愛，循著光子運行的真理，感受他人的完美，接受他人和自己的錯誤，感受一切完美的安排，任何時候的任何時候都是完美的！

 深夜加油站遇見蘇格拉底是作者丹‧米爾曼的半自傳體小說，內容描述一位少年得志的大學體操運動員，遇上了亦師亦友的蘇格拉底，兩人便解下了不解之緣，從此改變了丹對人生定位的體悟。
蘇格拉底給丹一個截然不同的訓練方式，他要求丹先調整他的飲食和生活模式，因為那些看似「平常」的生活型態，其實它正在無形之中漸漸地危害到他的生命。
正當丹對蘇格拉底的態度由輕蔑轉為相信時，一場車禍將他的人生帶到近乎絕望的谷底，在絕境中的丹接受蘇格拉底的指導，進入苦修，這讓丹粉碎了很多他既有的想法，也逐漸養成大智慧的人格。
人ㄧ生總是汲汲營營在追求某些東西，像是金錢、地位、名聲等等，但這些東西死不帶走，到頭其實都是一場空，很少人卻能體會，生命本身是一趟長長的旅行，旅途中不管發生哪些事情，都是屬於自己生命的故事。但是卻很少人會把旅途當作是最重要的，大家的眼光都放在目標上。

推薦一本好書<生命喜悅的祈禱>
祈禱文－釋放的祈禱
唯有經過釋放，善的、美的、好的能量才會展現出來！
想要幸福、健康，首先要釋放所有的壓抑和憤怒！ ⋯⋯
※潛意識隱藏的信念，主導了我們的一生！釋放的祈禱，幫助釋放所有限制我們的負面信念，認真地告訴自己，明確地對潛意識下指令：我願意釋放！我願意釋放！我願意釋放！恐懼就會逐漸被釋放，心靈也將重新得到自由
※長久積壓在心裡的憤怒，悲傷和挫折會反映在身體，想要健康，身心一定要平衡，首先要釋放所有的壓抑與憤怒！
※你越勇於面對和釋放，就越快療癒，看清楚你曾經受到什麼傷害，才有辦法把它們釋放掉！仁慈地看待自己的過錯和對自己的批判，一邊念，一邊看著過去每一個負面情緒，知道過去的痛苦，都是自己在懲罰自己，折磨自己，使自己不完整，不夠好，不值得被愛，告訴自己，愛自己，就該停止折磨自己了！每念一句釋放，感受一下它的感覺，它曾經是你的一部分，你抓取了這麼久，感謝它教導你愛，看著它們在虛空中轉化為光明，它們就不再干擾你了！
祈禱文 (以下這些感覺和經驗，我們都曾有過，請念出聲來，放手讓它去吧！)
我願意釋放！我願意釋放！我願意釋放！
我釋放我所有的恐懼 我釋放我所有的憤怒
我釋放我所有的悲傷 我釋放我所有的壓抑
我釋放我所有的焦慮 我釋放我所有的委屈
我釋放我所有的抗拒 我釋放我所有的怨恨
我釋放我所有的猜疑 我釋放我所有的忌妒
我釋放我所有的恨意 我釋放我所有的不甘
我釋放我所有的敵意 我釋放我所有的惡意
我釋放我所有的孤單 我釋放我所有的失落
我釋放我所有的擔心 我釋放我所有的害怕
我釋放我所有的哀傷 我釋放我所有的自責
我釋放我所有的侷限 我釋放我所有的內疚
我釋放我所有的傷痕 我釋放我所有的脆弱
我釋放我對權威的抗拒 我釋放我對生存的恐懼
我釋放我對未來的恐懼 我釋放我對愛的恐懼
我釋放我所有的罪惡感 我釋放我所有的愧疚感
我釋放我所有的羞恥感 我釋放我所有的自卑感
我釋放我所有的挫折感 我釋放我所有的失落感
我釋放我所有的空虛感 我釋放我所有的落寞感
我釋放我所有的無力感 我釋放我所有的匱乏感
我釋放我所有的卑劣感 我釋放我所有的罪咎感
我釋放我所有的恐懼感 我釋放我所有的無助感
我釋放我所有的壓迫感 我釋放我所有的窒息感
我釋放我所有的不安定感
我釋放我所有的沉重感
我釋放我所有的不確定感 我釋放我所有的不安全感
我釋放我所有的孤獨感 我釋放我所有的無價值感
我釋放我所有不被愛的痛苦
我釋放我所有不被接受的痛苦
我釋放我所有不被了解的痛苦
我釋放我所有不被原諒的痛苦
我釋放我所有被否定的痛苦
我釋放我所有被批判的痛苦
我釋放我所有被排斥的痛苦
我釋放我所有被排擠的痛苦
我釋放我所有被瞧不起的痛苦
我釋放我所有被拒絕的痛苦
我釋放我所有被敵視的痛苦 我釋放我被孤立的痛苦
我釋放我所有被比較的痛苦
我釋放我所有被忽略的痛苦
我釋放我所有被懷疑的痛苦
我釋放我所有被遺棄的痛苦
我釋放我所有被欺負的痛苦
我釋放我所有被壓迫的痛苦
我釋放我所有不能表達的痛苦
我釋放我所有不能做自己的痛苦
我釋放我所有被羞辱的痛苦
我釋放我所有不被公平對待的痛苦
我釋放我所有被欺騙的痛苦
我釋放我所有被背叛的痛苦
我釋放我所有被誣衊的痛苦
我釋放我所有被貼標籤的痛苦
我釋放我所有被誤會的痛苦
我釋放我所有被冤枉的痛苦
我釋放我所有的被害者意識
我釋放我所有的不公平意識
我釋放我所有的受害意識
我釋放我所有的不平等意識
我釋放我所有的不配得意識 我釋放我所有的匱乏意識
我釋放我在胎兒時期，出生過程，出生時刻，嬰兒時期，幼兒時期，童年時期，青少年時期，對於當時我所面對的無法控制，無法接受，無法表達的情況所產生的憤怒與悲傷！我放手了！
我放下過去對○○(某人，某事或某物)的失落感，我放手了。
我放下未來對○○(某人或某事)的擔憂，我放手了。
我真心祝福○○(某一個讓你痛苦或傷害過你的人)，我放手了。
我放下所有的攻擊、防衛
我放下所有的自我侷限我釋放我不如人的卑微感
我釋放我每一個細胞的負面記憶，負面能量，負面意識
我釋放對過去、對現在與對未來的恐懼
我敞開心胸，接受人世間所有一切真善美的事物！
現在，我全身的每一個細胞都非常放鬆，我全身的每一個細胞都非常健康，我全身的每一個細胞都非常輕鬆，我全身的每一個細胞都非常自在，我全身的每一個細胞都非常和諧，我全身的每一個細胞都非常平安，我非常放鬆，非常健康，非常輕鬆，非常自在，非常和諧，非常平安，我可以活在當下！
現在，我感覺我全身的每一個細胞都清淨無染
我感覺到我內在的豐富性與創造性
我感覺到我內在的完整性與圓滿性
我感覺到我內在的豐足平安
我感覺我很幸福
在我的裡面，有一顆光明燦爛的種子在萌芽了
我感覺我心中有一朵花開了，花開得好香，好溫柔，好美麗
現在，我的身心靈開始進入一個全新的進展
我的身心越來越健康，越來越光明，越來越喜悅，越來越調和
我的靈性越來越清明，越來越純淨，越來越豐富而完整。
我感覺我的愛越來越純淨，我越來越有能力愛人。
我的本質就是愛，圓滿的我就是我心中永不止息，永無止盡的愛。
NAMASTE生命喜悅的祈禱

 
近日朋友推薦我去網路電台分享一本書『與神對話』的心得，這本書多年前剛接觸時，深深為書中的訊息震撼與感動，在多遍的閱讀過後，感受到書中訊息對人類的啟發與幫助。
網路上有許多網友將書中啟發人心的字句節錄收藏，我也來分享書中很喜歡的一段話：
『成為每個進入你生活的人的禮物
  成為每個你進入其生活的人的禮物
  如果你不能成為禮物
  就不要進入那個人的生活中
  當有人意外的進入妳的生活中
  要找尋那人來此所要接受的禮物』

剛剛瀏覽博客來網路書店時，看到一本2012.12月出版的書<在書裡遇見未知的自己：高靈送給人類的30本靈性書籍>，回想自己近10多年受到啟發的好書也不少，整理了一些與大家分享。
1.告別娑婆
2.斷輪迴
3.遇見未知的自己
4.當下的力量 
5.一個新世界 喚醒內在的力量
6.<與神對話>1～3集
7.老神再在1～2集
8.零極限
9.靈性煉金術
10.白寶書
11.愛與性的奇蹟課程
12.靈性覺醒
13.荷歐波諾波諾的幸福奇蹟
14.與神談生死
15.喜悅之道
16.活出奇蹟
17.愛的奇蹟課程
18.奇蹟課程
19.前世今生
20.個人覺醒的力量
21.創造金錢（上下冊）
22.聖境預言書
23.細胞記憶
24.靈魂之旅
25.克里昂～現世文明的最後時刻
26.黑暗也是一種力量
27.心靈法則
28.天堂之旅
29.生命的答案水知道
30.賽斯書系列