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老子<道德經>第八章若水篇:『上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。』
整句意思是:最高的善像水一樣,水善於幫助萬物而不與萬物相爭; 停留在眾人最卑下不喜歡的地方,所以最接近「道」。
上善的人要像水那樣,居惡地而不辭,存心要像水那樣淵深,有容乃大, 修道的最高境界就要像水一般,能夠利益於萬物而不爭,總是往下流,依勢而行,即使處在最卑下污穢地方、人所厭惡處也無怨尤。能夠修到這個境界,差不多就與道合一了!
這也呼應了<馬可福音>說的:『你們當中誰要作大人物,誰就得作你們的僕人;誰要居首,誰就得作大眾的奴僕。』在<僕人>這本書中也說到:最偉大的領導其實是侍奉,犧牲和給予。
在<與神對話>中說到:『一位真正的大師,並非擁有最多學生的人,而是創造出最多大師的人 ;一位真正的老師,並非是最有知識的人,而是令最多人擁有知識的人;一位真正的神,並非擁有最多僕役的人,卻是為最多人服務,並且使得所有其他人都成為神的那一位!』
像老子這樣有智慧的人都願意以水為師,『水』當然也可以是我們現代人的生活導師,我們可以~
向水學習為人要『謙卑低下』,
向水學習處事要『隨遇而安』,
向水學習修心要『清澈透明』。
日本的江本勝博士一系列講水結晶的著作,也揭示了水分子受不同文字、語言、聲音所傳達出的共同真理:『愛與感謝!』
一份愛需要有兩份感謝,象徵著水的分子式H2O。 H:代表感謝,O:代表愛。它更象徵著『施與受是一體的、施與受的平衡!』
佛教上說:人體由『地、水、火、風』四種元素所組成。而人體內有70%都是水,海洋佔了地球表面的 70%。我們可以一天不吃飯,但是不能一日沒有水。
近幾年全球各地洪水肆虐,而其實水有強大的"淨化"能力,淨化著長期被傷害的地球之母,也淨化著人類貪婪的心,或許犧牲了很多人的身家財產與性命,但從更高的角度來看,我相信洪水裡面蘊含著深深的祝福,祝福著地球上70億人口成為靈性覺醒的新人類!
綜觀以上東西方典籍裡的智者論述,其實都在講同樣的東西,而你願意謙卑地效法向『水』學習嗎?
阿斌(照片拍攝於陽明山)

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閱讀東西方書籍的過程裡,發現了雖然翻譯的詞彙不同,但是表達的意義卻是相通的。
聖嚴法師有云:面對它、接受它、處理它、放下它!西方詞彙的表達是:面對、接納、臣服、寬恕、交託!
易經的六十四卦裡,其中的第四十七卦,『困卦』,澤水困。
困卦卦辭曰:困,亨,貞,大人吉,无咎。有言不信。
若能亨通處事,心靜穩定則吉。困中有賴貴人幫助,故應冷靜以待支援必可無咎。
人生難免遇到低潮與困境,當遇到困境時正是考驗一個人智慧的時候,而困卦最主要的啟示就是叫我們要:『安於困!』
人之常情通常想急於脫困,反而因為妄動而陷入更大的困境。安於困就是叫我們先靜下心,想一想身邊還有沒有其他資源或人脈的幫助。
若是西方的詞彙就是:『臣服』
臣服首先要面對與接納當下所發生的一切,不批判、不賦予任何好與壞的判斷,臣服不是不作為,也不是消極,而是讓自己產生一個安靜的時間與空間,讓解決困境的辦法自然地從心中浮現,當時間到了就能走出困境。
阿斌(照片拍攝於新竹五峰鄉)

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隨著科技的日新月異、智慧型手機的普及,上社群網站儼然變成許多人每天的生活中不可或缺的一環,人與人之間的交流逐漸減少,熱情的談話內容也常被冰冷的文字所取代。
在網路上的你是否有好幾百位朋友,但還是覺得孤單呢?而當你進入社群網站時,是否也等於關上了心門?當我們在網路世界分享自己最好的一面時,卻沒有帶著真實的情感而不自覺呢?

或許大家應該要減少滑手機的時間,並重新學習與人的相處,有機會多抬頭仰望晴空、眺望大海、走入山林與花海,感受生命真正的美。
阿斌(照片拍攝於新店)

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很喜歡與神對話書中一段話的意境:
『成為每個進入你生活的人的禮物
成為每個你進入其生活的人的禮物⋯⋯
如果你不能成為禮物
就不要進入那個人的生活中
當有人意外的進入妳的生活中
要找尋那人來此所要接受的禮物』
我們常說:施比受更有福。施者看似能力比受者高,但其實『施者』與『受者』是相對性的存在,大家是一體的,地位也是平等的。
藉由給予這個動作,看到雙方內在的『愛』與『感恩』在世間交流。
你想成為別人的禮物嗎?你想為別人帶來禮物嗎?當一個社會是以給予為優先考量的話,那麼現今世界的亂象絕對會改善許多。
人生匆匆,短短數十載,緣生則聚,緣滅則散。而所有曾經接受過的禮物也終將歸於塵土,唯有當下的珍惜與感動長存!而人與人的相知相惜,是否能如蒲公英的花語那般,當緣盡情了,『我會在遠處為你的幸福而祈禱!』
阿斌(照片攝於南投清境)

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生命中的一切,花開花謝、潮起潮落、聚散離合本是常態,只是要用平常心去面對無常的世間,著實不容易。而生命中的修練也在如此的場景中不斷地展開!
晚清詩人龔自珍的作品「己亥雜詩」:「浩蕩離愁白日斜,吟鞭東指即天涯,落紅不是無情物,化作春泥更護花。」落花化為大地的養分滋養了原來的枝幹,而分離常常是為了下一次的相聚,放手也只為了成就另一份愛!
自己很喜歡<與神對話>裡的一段話:
『所有的人生都是體驗合一與分離,分離與合一的過程
這即是人生的真正節奏,創造生命本身的節奏。』
有時候人生也像是個螺旋,我們一次又一次的在其中旋轉,並面對同樣的問題,但每次都從更高的視角來看問題。人生就是要享受每個當下,把握此時此刻的夕照之美,不須惆悵黃昏即將消逝!
阿斌(照片拍攝於高雄祡山)

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嚮往著藍天,無邊無際;追逐著白雲,若即若離,
一縷輕煙,隨你飄蕩;一絲牽掛,收放之間,
御風而上,任你遨翔!
阿斌(照片拍攝於潮境公園)

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自從實施週休二日以來,大家習慣了在假日往各個郊區景點跑,開著車逃離都市叢林的束縛,享受著難得的悠閒。自己也曾經歷如此的過程,因為喜歡喝咖啡,所以一些知名景觀咖啡館也曾留有我造訪的足跡!
像是淡水的紅樓,領事館,View,三芝淺水灣巴莎諾瓦,圓山草堂,對味生活,石門德佈咖啡,金山跳石(沒有店名咖啡館),三峽花岩山林,紫微森林,陽明山白雲山莊,秘密花園、森林傳說,雙魚咖啡,東北角黃金海岸、石城服務區,BOSS咖啡,金瓜石119溫馨咖啡,桃園星海之戀、藍色公路,⋯⋯大溪湖畔,綠光森林,七號公路,大灣坪,宜蘭員山橘子咖啡庭園,新竹尖石薰衣草森林,新竹六號花園,尖石紅薔薇,數碼天空,新竹五峰鄉山上人家,雪霸休閒農場雲海咖啡廳。
苗栗三義綠葉方舟,公館油桐花坊,南庄山行玫瑰,大湖湖畔花時間,卓蘭云淨湖,台中酒桶山法蝶,新社安妮公主花園,桃李河畔,清境瑪格麗特、55階咖啡,南投國姓鐵帽咖啡,魔法咖啡,雲林古坑咖啡,嘉義石桌阿榮的店,台南東山大鋤花間,高雄打狗英國領事館,柴山海岸咖啡,屏鵝公路三個傻瓜(行動咖啡),花蓮鯉魚潭莫內咖啡,秘密海,七星潭原野牧場,台東金樽休憩區,東河戀咖啡館,阿朵避(預約咖啡),墾丁巨石咖啡等等。
山與海構築的景觀與視野,總是讓人一再流連忘返,
花草、雲海、夕照
溪流、池畔、樹林
交織出一幅動人的風情畫。
而自己徜徉其間,是否能常保有一顆赤子之心!
~與你分享品嚐景觀咖啡的感動~
(照片拍攝於花蓮七星潭)

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你喜歡看夜景嗎?從中和烘爐地,圓通寺,貓空,陽明山,竹子湖,文化大學情人坡,大屯山頂,三峽鳶山,汐止大尖山,鄭成功廟,圓山飯店,碧山岩,四獸山,高雄打狗英國領事館,花蓮楓林步道,台東寒舍茶館,北海道函館百萬夜景,都有我的足跡出現過。
年輕時,總是行動力十足,體驗過追夢、尋夢的過程,到實現夢想之後的淋漓暢快,我想人生走一這一遭,愛自己、體驗一切、活在當下,都決定於你自己,下一個夢或許還未成形,但是也漸漸體悟到,有夢可以很美,沒有夢也可以活得很自在,世間所有的⋯⋯追夢,所有的體悟,總是有個力量讓你去實現。
生命是一種祝福,生命也是一種允許!或許發生了你認為"不幸"的事情,但是禍福相倚,只看你從哪個角度去看待而已!
與你分享夜景的浪漫與感動
(照片拍攝於內湖)

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從小對喝咖啡的印象應該是從即溶咖啡開始吧,當時媽媽告誡著小孩子不能喝咖啡。上學之後開始有罐裝咖啡、三合一即溶咖啡的出現。在入社會之後,偶爾聚會會約在咖啡館,當時對咖啡完全沒概念,總認為最貴的藍山咖啡應該最好喝,後來在某些咖啡館裡,慢慢地累積一些咖啡知識(日曬、水洗、淺焙、中焙、不同咖啡器材的特性表現、水溫、氣候),也品嚐到各地的單品莊園咖啡、以及一些特殊豆:麝香貓豆、藝妓豆、大象豆、猴子豆、聖海倫娜咖啡等等,對『喝咖啡』這檔事,又有了不一樣的認知與體會。
有一段大家耳熟能詳的話最能表現出對喝咖啡這件事的熱情:
『我不是在家,就是在咖啡館,要不然就是在往咖啡館的途中!』
自己也曾經在公館溫州街的一家咖啡館門邊,看到一幅對聯,
『庭院內咖啡飄香英雄美人談笑,溫州里磚紅葉綠文人雅士彙集』
橫批:朱利安諾!
如今許多人已經把咖啡館當成是喝咖啡,聊是非的一個場所了。
十多年前自己曾照著雜誌Taipei Walker,某一期的主題『台北精選咖啡館60家』一家一家造訪,前前後後大約喝了30家,也曾經喝過一杯500元的咖啡。近十多年找咖啡館的過程中,逐漸體悟到何謂一杯『好喝咖啡』。
一杯"好咖啡"或許有其客觀標準,而好喝的咖啡卻是人為主觀的認定。
"新鮮"是第一要素,再來要有個了解豆性並且會煮的人,最後是在對的時間喝,空腹或飯後皆不宜,當然能跟知心好友同桌共飲更是人間一大樂事!
好咖啡建議不加糖與奶精,並且分三階段喝完,~熱~溫~冷,而且好咖啡和好茶一樣都會有回甘,也像徵人生的苦盡甘來!
在咖啡館裡享受味覺、嗅覺、視覺、聽覺的美好饗宴的確是人生一大樂事,更可以感受到館主用心呈現的一切,而咖啡在天地之間被孕育成長,工人的採收、處理,再藉由貿易行為、物流運送,才能將全球各地的咖啡豆送到咖啡館裡,而你我只需要付出一些費用,即能享受到這一杯香醇的咖啡,我想這一切除了感恩還是感恩吧!現在超商、連鎖咖啡店、巷弄裡的特色咖啡館、近郊山上的景觀咖啡館等等,形形色色的店家創造出紛紜萬象的咖啡『道』,而每一個客人也在品啜咖啡的當下,感受到了生活在有咖啡香的『小確幸』!村上春樹的書中曾說到:『生活有了微小而確切的幸福,人生才不會像乾巴巴的沙漠一般枯燥無趣。』
自己也常常利用一杯咖啡的悠閒時光,看著書,聽著音樂,感受生命中的美好。其實若無閒事掛心頭,專注地啜飲每一口用心煮的咖啡,何嘗不是另一種好咖啡!
『咖啡』讓你聯想到什麼呢?我聯想到了:寧靜、自在、溫馨、喜悅,。
以上是我的咖啡道!
 (照片拍攝於石牆仔內咖啡館)

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時空。旅人
人生回首來時路,
你是否還記得那一段青澀的歲月,⋯⋯
經歷許多酸甜苦辣,
你是否還記得那些歡笑的容顏與溫暖的依靠,
人生風景依舊,心境早已不再痴狂,
時光飛逝,記憶猶新,
而我的時空旅行,在風塵僕僕中~
持續前進著!
 (照片拍攝於多良車站)

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太平洋的風,把我拉進到台灣美的最密集、也最長的一條風景線上!
沿著台11線而行,雀躍的心情在遼闊太平洋的相伴之下,遊玩的欲望已經到了臨界點。
捷克文學家米蘭.昆德拉 在他的作品<生命中不能承受之輕>說到:『旅程無非兩種,一種只為到達終點,那樣生命只剩下生與死的兩點;另一種則把視線和心靈投入沿途風景和遭遇,那麼他的生命將會豐富無比。』旅行也常常是我們認識世界的最佳途徑,而一間有溫度的旅宿,更是讓旅程增添許多不同的色彩。⋯⋯
我曾在花東海岸追著風前行,也在曾經停留過的民宿中,感受到真誠的對待,
我想這太平洋的風會持續地吹拂著,撫慰著旅人的心吧!
 (照片拍攝於崖上民宿)

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『如果 用眼睛看是一種「框」,用心體會就是一種「寬」』
---柯錫杰。
每個人都帶著自己的有色鏡片、從自己的角度在觀看著同一個世界。每個人因緣不同、境遇不同,也造就了不同的價值觀、世界觀。
有時候人的潛力可以創造無限可能,但終究無法讓『人定勝天』這個詞成為真理。
人若可以知道自己先天的有限性,再去開發那無限可能的部分,相信你一定可以輕鬆悠遊於人生中的『寬』與『框』。
(照片拍攝於台東海濱公園)

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