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曾是知名歌手、主持人的賴佩霞在2012年10月出了一本書『回家』,這一本書是她20年的修行告白,其實她的前半生活得很痛苦,面對被父親遺棄的現實;在強勢母親的影子下成長,以及婚後老公劈腿、小三介入婚姻…等等。在痛苦中,她因緣際會地踏上了心靈的修行之路。二十年來,她練習靜心、漸漸覺醒,平靜地與相依為命多年、深愛的母親和解。更重要的是,她自己也回到生命源頭,回到本心,回到一直尋找的自己──一個心靈平靜無比的「家」。
每一個人來到世間,經歷了生老病死,體驗過喜怒哀樂,逐漸地認清了世間一切虛幻的本質,進而產生了出離世間的願心,而在尋求解脫的歷程,依循許多的老師與法門的引導,終將發現『安心』法門就在自己身上,那個心靈的『家』其實一直敞開著門等著迎接你回來!⋯⋯
<與神談生死>一書中也描述過,『回家是指通過完全的知曉、完全的體驗、完全的感受,從而完全的覺知你真正是誰。那是你和你的神性分離的終點。』書中也講到,『回家』的路,最短不一定最好,完成才是目的,而不是快!對你最有益的路,是帶你抵達完滿的那條路,不論它要花多久。『家』原來竟是一個叫做完成(completion)的地方!
你我在世間走這一趟心靈的旅程,是否能體悟到,所有傷害我們的人都是我們的人間救主與逆增上緣,常常最痛的創傷其實才是最好的老師!
在《奇蹟課程》中說到:『你我本來就安居天鄉,只是作了一個流浪世間的大夢而已。』而在<與神談生死>中寫到:『但在最真實的意義上,你並非在一段旅程中。你已經在你要去的地方了,但你不知道這一點,因為你體驗到自己身處一段旅程中。所以你執意要走這趟旅程,走上這條路你才有可能發現這趟旅程並無必要。你必須走上旅程,才能發現這條路的起點與終點都在你當下之所在!』若實相真是如此,那麼三世因果也只是一場夢。該書也提到『分離是個幻覺,你的靈魂知道這一點,所以與神合一只是憶起了你真正是誰,並體驗到了。但是這並非真的再次合一,因為我從未分離,但它會顯得像是再次合一,因為我已經忘了這一點。嚴格的說,是回到你從未離開的覺知,覺知到你與神為一』。
你想要回家嗎?『家』不在nowhere,卻只在『now』&『here』!
讓我們一起從心出發吧!
阿斌(照片拍攝於苗栗南庄)

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為什麼人會喜歡去旅行?在旅行中能獲得什麼呢?
一人的旅行,自己可以決定旅行的路線、目的地,住宿的地方等等。讓你體驗自由自在,開心喜悅的元素或許都已經在其中了,一次臨時起意的旅行,毫無特定目的地,看似倉促,卻也在一切不可預期的未知裡,品嚐獨有的樂趣。在山林圍繞的虛無飄渺中,在筆直海岸線的遠眺裡,悠閒的氛圍,讓人的心在車窗視野的盡頭交會相融。
⋯⋯
旅行中的咖啡香裡,讓澎湃的心沈澱,獨自享受這寧靜的片刻,
旅行中的溫泉,洗淨一身的疲憊,讓人的身心充滿能量,
旅行中的豐盛美食,在口腹的滿足之後,也讓未完的旅程充滿活力,
旅行中的優質住宿,看著山嵐夕照,亦或仰望天上繁星,伴著月光或浪濤聲入睡。
你也想要來一趟自在的旅行嗎!
出發吧!
阿斌(照片拍攝於南投清境農場)

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人生的歲月
在追求的過程中創造與體驗
為了同中求異的特殊性、為了心中的優越感⋯⋯
在慾望的產生、目標的設定、與夢想的追求過程裡
讓妳心想事成
但此同時也相對地讓妳付出一些代價,
可能是時間、金錢、或是健康、感情等等
年輕的過往
曾追逐偶像、名牌衣服鞋子、體驗更快的車輛速度操控、品嚐更豐富的味蕾層次變化、更好的鏡頭、更知名的手錶手機、更優質的保養品與包包、更天然健康的食物等等,一切的一切都在你的價值判斷之下,等著妳去選擇與體驗
如今的當下
感覺是靈魂的語言
我依然追逐某些讓我感覺美好的事物
但心態已經不同
感覺會變化,而所有美好的事物也會幻滅
特殊與優越也不一定必要
取而代之的是一種
臣服與隨緣
依當下的心,體驗隨喜的生活 
阿斌(照片拍攝於102縣道,此處曾是汽車廣告取景的地方)

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去年曾與一位從事導遊的友人聊天,話題突然說到,發生在2013年8月12日某台灣旅行團在挪威發生的一場遊覽車對撞的車禍,該團的導遊剛好是他本人,他陳述到車禍的驚悚與事後救援處理與聯繫的許多過程,還勸誡我若有跟團出遊,一定要繫好安全帶。這個事故有兩名死者都是女性,一人來自挪威,一人來自台灣。
或許導遊的工作羨煞許多人,但其實導遊須要注意的許多細節卻是旅客無法想像的。友人回國後難免造成心裡陰影與創傷,生命的無常真的都是一瞬間而已,一趟父母與女兒的出遊,卻換來白髮人送黑髮人。每次聽到這樣的訊息總讓人不勝欷噓。⋯⋯
每當電視新聞報導,幾億彩金一人獨得時,你心中是否曾發出過這樣的怨嘆或低語:為何中樂透的人不是我!
但是當新聞報導了某些人遭逢人生意外變故的新聞時,此時的你或許在心中會這樣想:還好不是我!
趨樂避苦或許是人的天性,只是這些發生在你身上的事件是偶然的嗎?還是『因果律』決定了物質世界一切事件?『命裡有時終須有,命裡無時莫強求!』『得之我幸,不得我命!』『不以物喜,不以己悲!』這些話語中的智慧,已經道盡了在2元對立的世間,所有的一切都是無常變化的,『擁有』的同時,已經注定了它終將『消失』的一天了。
當你執著於『有』,執著於『恆常不變』時,那麼也注定了『痛苦』將常伴你你左右了!但是更要恭喜你的是,因為你經歷這樣的痛苦,也注定了你將生出『離苦』的願心。
人生或許很長,但能把握與珍惜的,永遠只有當下,尤其表達愛與感恩更要即時!
阿斌(照片拍攝於桃園~星海之戀)

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有學過攝影的人應該知道『景深』這個名詞吧,簡單的說就是:『拍攝主題的前後清楚距離』,長景深與淺景深各有不同用途,可以讓照片呈現不同風格,拍攝時可以利用光圈與焦距的搭配,創造出不同景深,拍出你想要的感覺。
一群攝影學員到同一個地方外拍,每個人的取景與角度也一定不會一樣。一群遊客去逛博物館,每個人注目的眼光也不會相同。而人生中的不同階段,你聚焦的事物也不盡相同,年少時大家為了升學、社團玩樂、戀愛、賺錢常常覺得時間不夠用,到了中年則忙於婚姻親子、事業、人際關係經營等等,到了晚年,常常是為了健康課題在煩惱。⋯⋯
不同人生階段帶給你不同考驗,這些人生風景在見山是山、見山非山的過程裡,刺激你用另一種眼光去覺察,最終你會讓山就只是山!擴大你的視野,讓你人生的景深變長吧,曾經模糊的,終將清楚地呈現出來!
阿斌(照片拍攝於十分車站)

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我想有很多人相信因果業債吧, 地球被創造出來,是因為靈魂需要一個地方來擺脫業債的償還, 因為業債給你投生地球的機會,當你擁有肉體之後,你才有機會償還你的因果報應, 所以業債是一種結,我們每個人都在試著解開靈魂裡的結,
因果報應多數會引導靈魂去經歷痛苦, ⋯⋯
因為痛苦所以才有人想解脫輪迴之苦,
至於如何解脫呢?
當你在路邊看到身殘的行乞者,或是看到一隻骨瘦如柴的小貓在餿水桶覓食,
你是否會有痛苦的感覺?如果你有的話,那你所蒙受的苦可能比他們還多,
因為這個乞丐跟小貓都正在他們自己進化的階段,學習他們所需要知道的知識。
所有的因果課題都其依附的關係與時機,當靈魂擁有的光芒越亮,他們的責任就越大,對世界所負的債就越多。這個債是"愛的債",正如父母對子女必須負起很大的責任。
要解脫輪迴,遠離痛苦,唯有靠真理的追尋與寬恕的實踐能如願,
真理是靈魂的方向,真理會讓你得到解脫,
當你經歷了一切,也寬恕了一切,相信你也會感激一切吧!
某單親媽媽去見一位智者,尋求解惑。
單親媽媽問:愛是什麼?
智者含笑望著她回答道:
當妳為孩子繫上鞋帶,愛不就是謙卑奉獻?
當妳為孩子蓋上棉被,愛不就是體貼關懷?
當孩子翅膀硬了,要遨遊飛翔,愛不就是衷心祝福?
愛已全在你們身上顯示了!
我想『業債的終極課題就是是愛』!

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相信有不少人看過<生命的答案,水知道>這本書吧,這本書感動了不少人,
作者的另一本著作<水可以改變我生命>, 對於愛跟感謝的影響有了更深的體悟。
當我們把裝水的杯子貼上SARS這個字,所拍到的結晶照片是紊亂的,
而把此杯水留下一半撕掉SARS這個字,改貼上"愛.感謝"的文字,
結果竟拍到漂亮的結晶照片。
這個實驗讓我體悟,即使遭遇重大的挫折,一定都有解決的辦法,
感謝與愛的力量是勝過一切的!
水的分子式H20,兩個H,一個0,如果愛是0,感謝就是H,
一份愛和一份感謝無法取得平衡,必須抱著謙讓的心,多說一句"謝謝妳"才行,
因為一份愛,必須有兩份感謝,才能維持生命的平衡。
感謝你給我愛!
也感謝你接受我的愛!!
阿斌(照片拍攝於金瓜石)

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人生這一趟旅程好像坐火車。
火車上載著放逐的旅人,思鄉的遊子,相擁的情侶,恩愛的夫妻,通勤的學生上班族等等,⋯⋯
在兩條平行的鐵軌上,朝向不同終點,構築各自的夢想,在歷經千山萬水之後,尋找可能的交會點。
看著窗外景色的流逝,也憶起了過往,所謂的"曾經",愛過、哭過、痛過,也都過了,所謂的"未來",可能的結果會如何,也等著當下的你作選擇!
有緣人與你同一列車,或在同車廂與你短暫的眼神交會或交談,更有人坐在你身旁,與你依偎與相伴。
生命中的過客,上車又下車,不斷地交替,在相逢何必曾相識的短暫旅途中,妳我只能珍惜這殊聖的每一刻。
經過一站又一站的人生洗禮,隨著窗外風景的流逝,沖淡了愛恨情仇,心中懷著無限感恩,繼續未完的旅程!
阿斌(拍攝於京都嵐山)

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人生裡的哪一次旅行最讓你印象深刻?是學校的畢業旅行、甜蜜的蜜月旅行還是一場豪氣干雲的人生壯遊呢?
有人全程用雙腳旅行,有人騎腳踏車、摩托車,有人喜歡搭火車,也有人駕駛帆船、熱氣球旅行,有人也用不花一毛錢的方式搭便車、打工換宿的方式旅行,每個人都用他想體驗的方式在旅遊,說人生就是一趟旅行也不為過。

 


回首過往,那些旅途中讓你記憶最深刻的是什麼?是壯麗的美景,令人垂涎的美食,還是一個陌生人對你的微笑?旅途中藉由你看到、聽到、吃到、摸到的一切,刻畫在你的心中,也醞釀了下一次旅遊的動機。


 


每一次的旅行,每一個陌生的城國度裡,我常常在一杯咖啡的時光感受這個城市的脈動,曾在冬日下雪的捷克布拉格廣場,感受歐洲露天咖啡的文化,身旁的暖爐溫暖著旅人的心,手中的一杯熱咖啡,也抒解了旅途的疲憊,重燃了心中的熱情。


 


過往的記憶或許早已模糊了,藉由一張張的照片,我再次感受到了人的溫度,咖啡的回甘,以及大自然無私的能量!


 


 



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今天一早在臉書收到朋友的一則訊息,她說到:『好羨慕你,怎麼可以造訪那麼多美麗的地方?』
其實我沒有常旅行,也常常只是一個走馬看花的觀光客,但近幾年嘗試把腳步放慢,提高覺察周遭事物的感官能力,有時候抬起頭,或是彎下腰,將自己喜好的構圖藉由影像的呈現,才能在此與大家分享我眼中的世界。
你怎麼定義『美』?美是主觀?還是客觀呢?
當我呈現我認為美麗影像的同時,是否也有我認為不美的事物存在呢?⋯⋯
所有可以取景的角度早就都存在了,只等著你把相機移到你想要的位置,並按下快門。
我認為美是主觀,也是客觀,
數大是美,一枝獨秀也是美,
至於我分享的照片美不美,就留給各位評斷了!

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『再忙也要偷閒喝一杯咖啡』
偷閒是放慢腳步
偷閒是活在當下
偷閒是品味快樂生活!

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