攝影，人生另一個視野
透過相機的觀景窗，我搜尋著我想要的畫面構圖，
在焦距角度的變化裡，構築著我想要的簡單線條，
在光圈與快門的搭配中，讓光線來呈現我心中的感動。⋯⋯
我用相機寫我的旅行日記，
我用攝影來分享我的人生視野！
透過相機的觀景窗，我搜尋著我想要的畫面構圖，
在焦距角度的變化裡，構築著我想要的簡單線條，
在光圈與快門的搭配中，讓光線來呈現我心中的感動。⋯⋯
我用相機寫我的旅行日記，
我用攝影來分享我的人生視野！
- Sep 02 Mon 2013 22:22
攝影，人生另一個視野
- Aug 25 Sun 2013 20:04
花東咖啡香
- Aug 25 Sun 2013 17:13
河流，為什麼不走直路？
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河流，為什麼不走直路？
一位老師在上課時把地圖展開，問：「圖上的河流，有什麼特點？」 學員們回答：「不是直線，而是彎彎的曲線。」⋯⋯ 老師繼續問：「為什麼呢？河流為什麼不走直路，而偏偏要走彎路呢？」 學員們七嘴八舌地議論開了。 A說：「走彎路，拉長流程，因此擁有更大的流量。當洪水來臨時，河流就不會水滿為患。」 B說：「走彎路，拉長流程，流量就減少，對河床的衝擊力也減弱，起了保護河床的作用。」 老師說：「你們說的都對。但在我看來，河流不走直路而走彎路，最根本的原因就是，走彎路是自然界的一種常態，而走直路是一種非常態。」 看見同學們，紛紛露出訝異的神情。 老師繼續說：「因為河流在前進的過程中，會遇到各種各樣的障礙。有些障礙是無法逾越的。所以，它只有取彎路，繞道而行。也正因為走彎路，讓它避開了一道道障礙，最終抵達了遙遠的大海。」 「其實，人生也是如此。當人們遇到坎坷、挫折時，也要把曲折的人生看做是一種常態。」 老師接著說：「不悲觀失望，不長噓短歎，不停滯不前。把繞彎走路，看成是前行的另一種形式、另一條途徑，這樣就可以像走彎路的河流，抵達遙遠的大海。」 學習把繞彎走路，看成是一種常態。懷著平常心去看待生命中遇到的坎坷和挫折，這是從河流的走勢中學會的人生啟示。 |
- Aug 21 Wed 2013 21:26
石牆仔內咖啡館
- Aug 21 Wed 2013 20:59
與人對話2
總體你（指身、心、靈）既是旅行的人，也是旅行的目標。它的一部份在旅行，但也有一部份已在目的地。這趟旅行的目的是讓『總體你』能夠體驗你靈魂所知道的你。
靈魂在宏觀層次做的事，身體與心智也在微觀層次進行。這旅程都是一樣的。
在這旅途上，嚴格來說，你的靈魂並非直接引領你到目的地，而是在目的地呼喚你。
（摘自～與人對話2 . 唯一重要的事P72、P73）
- Aug 21 Wed 2013 20:57
靈性開悟不是你想的那樣
開悟就是了悟真相. 真相本身不僅很簡單,而且是無法再簡化、無法再 縮減了.
（摘自～靈性開悟不是你想的那樣 p4）
- Aug 08 Thu 2013 22:08
父母該用怎樣的語氣說話呢？
不管你的孩子幾歲，只要是身為父母，你可曾學習對你的孩子說出正面的語言?
或總是嫌棄,不耐或輕忽他呢?希望孩子成為什麼樣的大人，就來自我們對他的語言中是否充滿愛!或許我們的父母未曾為我們學習，但當你改變了自己,你自己柔軟了,
你也就能夠明白愛的力量了!
父母該用怎樣的語氣說話呢？
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或總是嫌棄,不耐或輕忽他呢?希望孩子成為什麼樣的大人，就來自我們對他的語言中是否充滿愛!或許我們的父母未曾為我們學習，但當你改變了自己,你自己柔軟了,
你也就能夠明白愛的力量了!
父母該用怎樣的語氣說話呢？
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◎信任的語氣
孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現出充分的信任。如，孩子想學打羽毛球，你用信賴的語氣說：“星星，只要努力學，認真學，一定能學會打球的。”這無形中就給了孩子一份自信，並讓他明白，只有堅持才能獲得成功。
假如用的是挖苦的語氣：“就你這樣三分鐘熱情還想打球啊？”就會給孩子的自尊心帶來傷害，令他對自己的能力產生不自信。那麼，父母該用怎樣的語氣跟孩子說話呢？一起來學習下吧！
孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現出充分的信任。如，孩子想學打羽毛球，你用信賴的語氣說：“星星，只要努力學，認真學，一定能學會打球的。”這無形中就給了孩子一份自信，並讓他明白，只有堅持才能獲得成功。
假如用的是挖苦的語氣：“就你這樣三分鐘熱情還想打球啊？”就會給孩子的自尊心帶來傷害，令他對自己的能力產生不自信。那麼，父母該用怎樣的語氣跟孩子說話呢？一起來學習下吧！
◎尊重的語氣
從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當他提出自己不同的看法和要求時，不要認為他不聽你的話，跟你對著干，而粗暴地反對他。
例如，你要求孩子學英語，可他還想再跟小夥伴們玩一下，你不能發脾氣：“越大越不聽話了，不好好學習，看你長大了能幹什麼。”這樣做只會讓孩子更加厭惡學習。應該用尊重的語氣：“那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學英語。”孩子就樂於接受了。
從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當他提出自己不同的看法和要求時，不要認為他不聽你的話，跟你對著干，而粗暴地反對他。
例如，你要求孩子學英語，可他還想再跟小夥伴們玩一下，你不能發脾氣：“越大越不聽話了，不好好學習，看你長大了能幹什麼。”這樣做只會讓孩子更加厭惡學習。應該用尊重的語氣：“那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學英語。”孩子就樂於接受了。
◎商量的語氣
每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這麼說：“星星，玩具亂丟，多不好的習慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬不要用命令的語氣：“你怎麼搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！”否則，孩子聽你責備，心裡就會產生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。
每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這麼說：“星星，玩具亂丟，多不好的習慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬不要用命令的語氣：“你怎麼搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！”否則，孩子聽你責備，心裡就會產生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。
◎讚賞的語氣
每個孩子都有優點，都有表現欲，發現孩子的優點並加以讚賞，會讓他更加樂於表現。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認真勁兒就是最大的優點。
當孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應付幾句：“畫得一般，好好練。”這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。應該用讚賞的語氣肯定他的作品：“想不到我的寶寶畫得這麼好，繼續努力，一定會畫得更好。”孩子的表現欲得到了滿足，有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。
每個孩子都有優點，都有表現欲，發現孩子的優點並加以讚賞，會讓他更加樂於表現。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認真勁兒就是最大的優點。
當孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應付幾句：“畫得一般，好好練。”這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。應該用讚賞的語氣肯定他的作品：“想不到我的寶寶畫得這麼好，繼續努力，一定會畫得更好。”孩子的表現欲得到了滿足，有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。
◎鼓勵的語氣
要孩子做到沒有過失，這是不可能的。當孩子做錯了事，不要一味地批評責備，而應幫助他在過失中總結教訓，積累經驗，鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責備他：“連個碗都端不穩，真笨。”這樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應該用鼓勵的語氣：“星星不小心打爛了碗，沒關係，以後先用手指試試燙不燙再去端。”這樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。
要孩子做到沒有過失，這是不可能的。當孩子做錯了事，不要一味地批評責備，而應幫助他在過失中總結教訓，積累經驗，鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責備他：“連個碗都端不穩，真笨。”這樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應該用鼓勵的語氣：“星星不小心打爛了碗，沒關係，以後先用手指試試燙不燙再去端。”這樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。
（轉載網路）
- Aug 03 Sat 2013 08:05
找尋平衡點
我們是否都在找尋平衡點～
讀書與玩樂，
工作與休閒，
家庭與工作，
物質與靈性，
飲食、健康、運動、睡眠，
親情、友情、愛情，
快與慢，
陰與陽。
阿斌
- Jul 27 Sat 2013 09:33
放鬆
放鬆，
宇宙間最大的力量。
（轉載網路）
- Jul 27 Sat 2013 09:32
我自由了
我自由了，
我不靠「追求」來生存，
也不依「定義」來生活，
即使~
我們看著同樣的日出與日落，
我們的世界早已不同。
（轉載網路）
