阿斌の心靈秘境

我年輕的時候，花在治療皮膚、青春痘的費用，不知凡幾……

好幾次，我都想要放棄了，因為，怎樣治療都沒有用………

很多人說，生完孩子就會好了，我37歲生完第二胎，

到40多歲還在長痘痘，是…想….怎….樣???? 我無解，很痛苦……

直到，我看到一本書，疾病的希望(心靈工坊)裡面寫道；

「高度敏感的皮膚，來自….高度敏感的靈魂」，我…….真的無言了……

不論皮膚發生甚麼問題(如發炎、腫脹、膿傷、班點)，發病的部位

都不是出於偶然，而是反應出內在的過程……..

皮膚顯示出非常多內在的矛盾與糾結，人想著不但要護理皮膚，

還可以用人為的方式來處理皮膚，這種欺騙的做法就是所謂的「化妝」，

我們很願意為這種欺騙的藝術投以大量的金錢。

如果皮膚是我們內在的外顯表現，

那每個以人為的方式來改變的企圖都必然是「不誠實」的行為，

或是想掩蓋什麼，或是想假裝某個樣子、或是想成為某個偶像模式。

如果我們需要假裝或模仿成某個樣子，

就表示「那個樣子」並不存在我們裡面，而是建立一個假象。

所有這些企圖背後的基本問題都是: 我們最不喜歡的人….是自己，

所以，愛自己…….成了我們所面對最嚴厲的考驗。

正因為我們不喜歡自己(包括我們的陰影)，才會一直企圖改變、

企圖掩飾、企圖遮蓋，塑造外在美好的形象，但….這只是化妝罷了，

內在的人，也就是這個人的意識，並沒有改變。

我要說的是，不要再花錢在外表層的皮膚治療上，而是要深入內在去看….

去看……我~~~怎~~~~麼~~~~~了~~~~~

瞭解了這些，我才真的願意深入自己，我探索生命、靈魂、死亡、

最深的逃避….和恐懼，我對自己做出邀請，我接納內在那個受傷的小小孩、

我愛內在那個指責嚴厲的權威，我接納內在那些……

所有自認不夠好、不夠完美、不夠努力、不被重視…等眾多次人格的聲音，

因為這些聲音，讓我一路走來，對生命的愛恨血淚交織，有很深的體會……..

引導我最深的，是透過靜心，連結到聖靈、靈魂大我，協助我化解、放下…

小我的罪咎，內在那些很深的自我憎恨、自我批判、自我否定、甚至自我攻擊…….

若沒有這些神聖存在的引導、看見、擁抱、釋放、清理，我不可能走出來~~

我不可能有力量，我不可能從這些牢籠中解脫出來……..

現在的我，在對自己不斷的、不斷的接納、寬恕之後，我很深地愛上自己，

我對自己，對他人、對世界、對宇宙有一份很深的信任、敞開、接納…..

因著這份信任、敞開，帶領我飛~~~~飛向「心」的自由……..

我~~~~~~~愛~~~~~~我~~~~~~自~~~~~~~~己~~~~~~~

轉載自臉書(林示慧寫於 2011年10月31日)