愛和自由是一起的，它們是一隻鳥的兩隻翅膀！
奧修<愛>
- Dec 02 Mon 2013 19:52
愛和自由是一起的
- Dec 02 Mon 2013 19:49
愛是『連結』
愛不是『關係』，愛是『連結』。
奧修<愛>
- Dec 02 Mon 2013 19:47
瞭解的價值
如果你愛一個人，你唯一能夠給他的有價值的禮物就是一些的瞭解。
奧修<愛>
- Dec 01 Sun 2013 23:05
有咖啡的日子，都是好日子
享受一下無人的咖啡館，體驗平日下午的寧靜時光！
我生活在步調匆忙的台北市與新北市，巷弄裡的咖啡館，總是在召喚著我放慢腳步，藉由一杯咖啡的寧靜時光，沈澱身心的匆忙，找回屬於自己的生命節奏。
曾幾何時，生活中已經少不了咖啡的調劑與潤滑，在咖啡館裡享受著樂音、閱讀、思考、交際與放空的時間，而一杯咖啡也常常可以讓兩個人的交流分享更順暢。
找咖啡館像是一場探險，而能喝到讓妳滿意的咖啡，何嘗不是一場五感的冒險！
這座城市充滿著咖啡香，我聞著咖啡香，聽到許多真情的人生故事，也品嚐著生命的回甘！
有咖啡的日子，真好！
- Dec 01 Sun 2013 19:59
『活在當下』與『及時行樂』的平衡
「玩命關頭」(Fast and Furious)系列電影男星保羅．沃克(Paul Walker)30日下午在南加州車禍身亡，得年40歲。
每次看到類似的新聞總讓人不勝欷噓，當這些明星偶像在功成名就之後，卻發生這樣的意外，雖然生老病死每天都會發生，但是這些明星偶像的意外新聞，總是吸引許多人的注意，更讓人感嘆擁有財富與知名度之後，仍敵不過命運的安排。
我們也常看到國內外不少正值青春年華的歌手明星，因為自殺、疾病、意外等等因素而香消玉殞、英年早逝。很難以想像這樣的天之嬌子會以類似自殺或是發生交通意外的方式而離開人世間，或許看到這一類的新聞也會讓不少經歷求不得苦的芸芸眾生（小我）稍微感覺到心裡的平衡吧。
記得《奇蹟課程》中說過：在夢的世界裡，身體是主角。沒有任何一個夢缺少得了它，離開了夢境，它便無法生存。在它分配到的短暫歲月裡，開始尋找其他身體，不是交友，就是結仇。自身安全是它最關切的事，活得舒適是它的人生指標；它盡其所能地避苦求樂，躲開一切有害之物；最重要的，它企圖教自己如何在人間的苦樂之中分別取捨。
為什麼很多人把『身體』當真了？奇蹟課程中講到：痛苦證明了身體的真實性。痛苦使人無法專注，意識不到聖靈的存在，它會把你整個注意力都集中在自己身上。它的目的與你尋求的快感一樣，兩者都是想把身體弄假成真的手段。罪會不斷由痛苦轉為快感，而後又轉回痛苦。不論是苦是樂，它只見證了一事，也只給你一個訊息：『你活在世上，活在這具身體裡頭，你會受到傷害，你也能享受快感，但必須付出痛苦的代價。』
倘若能體悟到你是你夢中真正的主人，身體只是一個教學工具，是中性的，你夢中的身份角色也是你賦予的，當下你就能馬上扭轉情勢，跳脫以往我執的情緒模式與身份認同。
人生看似悠悠數十載，但是面對無常，你真正擁有的卻只有『當下』，若能在『活在當下』與『及時行樂』之間找到平衡點，那麼你將可以更輕鬆自在地悠遊人間了！
阿斌 觀看新聞有感
阿斌 觀看新聞有感
- Nov 26 Tue 2013 22:31
不去佔有，也不被佔有
愛一個人，但不去佔有，也不被佔有。
堅持自由，但不錯失愛。
奧修<愛>
- Nov 23 Sat 2013 20:56
外遇的意義
外遇其實是夫妻之間想要關係更進一步，彼此更靠近對方的一個表徵，而且外遇是兩個人的潛意識都同意的---
我們的婚姻現在可能走不下去了，所以其中的一方必須通過外遇來讓兩個人決定；要麼就好好地待在一起，要麼就徹底分開。
張德芬<愛到極致是放手>
- Nov 23 Sat 2013 18:43
冬日小樽
日本最浪漫的城市，北海道～小樽。也是電影『情書』拍攝地點。該劇中藤井樹的故鄉小樽號稱日本最浪漫的城市。這裡是玻璃之城，随處可見風鈴，也有世界最大的音樂盒博物館，小樽運河，承载了一個古老海港的今日懷舊氣息。冬日小樽，是它最美的時刻。
- Nov 23 Sat 2013 16:41
耶和華是我的牧者，我必不致缺乏
幾天前看到臉書朋友分享一句話：『耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。』
這句話是出自，舊約聖經詩篇23篇 〔大衛的詩〕
『耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。
他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。
他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。
我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，
因為你與我同在；你的杖、你的竿、都安慰我。
在我敵人面前，你為我擺設筵席，
你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。
我一生一世必有恩惠慈愛隨著我；
我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。』
這首詩的作者歸名於大衛，他是以色列的民族與宗教的英雄，然而他曾遭受前任國王掃羅的追殺而四處逃難，也因犯了滔天大罪而承受苦果。他的家庭常有糾紛，兒女互相殘殺，一個兒子為了篡位而起兵反叛。這些過程讓人感嘆他的缺乏實在真多，而他自己曾經牧羊，知道羊所缺乏的，牧者都了解並且補足，因此以牧者與羊比喻上帝與人的關係。羊的特性是目光短淺，只顧吃草，若有豺狼侵襲或走入斷崖險地，端賴牧者保護與引導。
我們有時難免面臨危機或貧乏，若有一個依靠、引導的力量，使我們出入平安，凡事豐足，那就是「不致缺乏」的意含。
這篇詩篇最後說到，一切都是來自上帝，人應「住在耶和華的殿中，直到永遠」。有平安、享祝福的人，在耶和華的殿中出入、服事，就確保原有的福樂。病痛、失敗、痛苦中的，在上帝面前就得安慰與幫助。上帝是『生命的牧者』，我們應跟隨祂，就得豐富的生命。
這也呼應了奇蹟課程裡說到的：『讓我們誠實地來到上主前，坦承自己的無知，求祂幫助我們透過祂的那位「導師」——即聖靈之音，學習祂的課程。祂豈會傷害自己的孩子？祂怎能不興沖沖地答覆「這是我的聖子，我的一切都是他的」？你放心，祂一定會如此答覆的，因為這是祂親自給你的承諾。沒有比這更大的福報了，因為在這句話中，祂許諾了一切，而且是三世永恆中的一切。』
『我願獻給祢這神聖的一刻，請祢為我作主，我一心追隨祢，並且堅信祢的指引必會帶給我平安』(ACIM W-361)
阿斌
- Nov 22 Fri 2013 22:47
每個情感，心誠所願
你的每個想法創造了你面前的命運。你的每個感受創造了你的人生之路。無論你想什麼，，然後感覺什麼，它們都會在你的人生中如是出現，因為天父說：『每個情感，心誠所願。』
<白寶書>
