偶像劇<我的自由年代>有一段對話：
愛與被愛哪一個比較幸福？
愛哪有那麼簡單。
愛哪有那麼難。
愛最難的是：『一旦愛上了，就會渴望被愛！』
為何人會渴望愛情呢？在<蓋婭的靈訊>這本書上看過一段話『愛情能夠深刻地影響你，因為它在所有層面（身體、情緒感受、靈性層面）上喚醒了你對合一與連結的渴望。』有經歷過世間情愛的人一定能認同。但是你我所認為的世俗之愛是你們企圖把內心深處對於人間至福、天堂至樂的企盼與渴望，形塑與寄望在你們眼前這位伴侶身上所發生的事情。』有期待就勢必要承受痛苦，而當緣盡情了時，那彷彿被撕裂的痛，卻又是那麼深刻地在心中留下烙痕。
愛是什麼？愛不是什麼？奧修曾說過：愛不是『關係』，愛是『連結』。
佛家說：『無緣大慈，同體大悲』而願意發這樣悲願的的人與眾生的連結，更顯現出那愛的寬廣與超然。地球這個道場，經由關係的締結，或情愛的連結，他人成為你我的依賴或投射，這一面明鏡，清楚地讓你照見你的一切起心動念，是恐懼、掌控，還是祝福與成全。
你是否會感嘆『無情何必生斯世，有情終須累此生』『曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲』，曾經眾裡尋他千百度的愛情，在生離死別之後，可以讓人看破紅塵，遁入空門。『此情無計可消除，才下眉頭，又上心頭』這些我們不願意面對與壓抑的傷痛需要再次被看見，而看見就是療癒的開始了。看著心中的內在小孩，試著對他說：『對不起』，以前我忽視你真正的感受，『請原諒我』的疏忽，『謝謝你』，讓我有再一次的機會來呵護疼愛你，『我愛你』！
漫漫歲月，生命無悔，只因愛過！
