你追悔你過去的某些言行嗎?
你過去的傷痛是否都療癒了呢?
"現在"的你是否有辦法去改變"過去"的你?

過去的"果"已經產生了,
而當下的你可以作的努力是,改變你對過去的認知,
認知是可以改變的,
藉由先認同那個事件確實已經產生了,
而同時你可以冥想那時候的你是作另外一種選擇,
創造一種新的經驗,
新的認知也因而產生,也會改變了你的未來!

當下就是威力點!
當下的你是有能力可以改變你的過去與未來的,
有空多作作白日夢吧,
會有益身心靈的.

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